2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من شب یلدا میشه دومین سالگرد خواستگاریم با محمد عزیزم

برای منم دعا کن اسم عشق منم محمد هست دعا کن تا هر چه زودتر بیاد خواستگاریم و ازدواج کنیم 

میشه برام دعا کنید تا هر چه زودتر به کسی که دوسش دارم برسم
برای منم دعا کن اسم عشق منم محمد هست دعا کن تا هر چه زودتر بیاد خواستگاریم و ازدواج کنیم 

ایییی جاااااانم محمدا بگیرن😂ایشالا ایشالا ک همه چیز ب خوبی و خوشی براتون پیش بیاد عزیزم انشالا خوشبخت بشید گلم

عکس پروفایلم خودمم😍😍😍کسی کپی نکنه😉😘😘😘با تشکر❤✋️
ایییی جاااااانم محمدا بگیرن😂ایشالا ایشالا ک همه چیز ب خوبی و خوشی براتون پیش بیاد عزیزم انشالا خوشب ...

مممنون عزیزم ایشالا بهترین ها نصیب دل مهربونت بشه🌹🌹🌹بازم التماس دعا

میشه برام دعا کنید تا هر چه زودتر به کسی که دوسش دارم برسم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز