2777
2789
عنوان

کارم خیلی بد بود؟؟

265 بازدید | 14 پست

بچه ها سه روزه با یه پسر ناشناس حرف میزنم

عکس و اینارم رد و بدل کردیم اون خوشش اومده 

حالا باهمون ناشناس یه پیام دیشب داده میگه اصل بفرست منم همینطوری جوابشو دادم الان میگه من بودم. 

آخه سه روزه داریم حرف میزنیم وقت امتحانه؟؟ 

خیلی بد بوده کارم که جوابشو دادم؟؟ 

یعنی اعتماد دیگه از بین رفته؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792