2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وای از دیشب یه سره داره سرفه می‌کنه هر کاری میکنم آروم نمیشه😔😔😔

ما ک چند ماهه درگیرشیم سیب پخته بده پرهیز غذایی حتما بکن شیر کاکایو اصلا بستنی اصلا من این دوتا رو بعد چند وقت دادم هی بدتر شد

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز