سلام خانم های خوشگل
میشه راهنماییم کنین
من ۲۱ سالمه خب و دارم درس میخونم فعالیت شدید ذهنی دارم
جسمی تکون نمیخورم اصلا
بعد من سر تغذیه مشکل دارم مامانم هعی برنج درست میکنه برنجم فقط حس سیری میده به من انرژی خاصی نمیگیرم ازش
ممکن غذاهایی که انرژی بالایی دارن رو معرفی کنین
و همچنین خوراکی هایی که انرژی بالایی بهم بدن
قرص بدون عارضه هم بلد باشین بگین لطفا 💗💗💗