اصلاح سبک چیه؟

moongirl98

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 6814

ک میگن برای بارداری هست؟

1401/09/19

01:53

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سلناسلنا۱

عضویت: 1400/04/28

تعداد پست: 44526

مثلا برنج نخور . نوشابه نخور و ‌‌‌.....

ورزش کن

شفامو میخوام دعا کنید .اگه رفتید زیارتگاه دعا کنید . اگه خواستید زیارت عاشورا و دعای توسل یا حتی سوره حمد بخونید اسمم سمیرا .

1401/09/19

01:54

1 نفر لایک کرده اند ...

ارکیده۱۳۷۳

عضویت: 1400/06/20

تعداد پست: 1319

ورزش خواب قبل ۱۲ ..تغذیه ی مناسب وووو

1401/09/19

01:54

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

moongirl98

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 6814

مثلا برنج نخور . نوشابه نخور و ‌‌‌..... ورزش کن

دکتر برنامه میده؟

1401/09/19

01:55

0 نفر لایک کرده اند ...

آریانادخترایرانی

عضویت: 1399/01/04

تعداد پست: 3019

من تو اینستا یه خانوم و دیدم اسمش فلورا تاجیک هست برای بارداری اصلاح سبک و این جور دوره ها داره

عالیه و خیلی ها ازش جواب گرفتن. تو اصلاح سبک مثلا یه سری مواد غذایی رو تا چند ماه نمی‌خوری یک سری عادات زن تا چند ماه رعایت می‌کنی

سختی هایی که کشیدم باعث شد تا عزت نفس نداشتم بهم برگرده و قدر و ارزش خودم رو بیشتر بفهمم. سختی ها همیشه بد نیست گاهی آنقدر با یک ناراحتی خرد و ریز ریز میشی که انگار دوباره از تکه هات یک من جدید ساخته میشه اما این بار یک من قوی تر! محکم تر!

1401/09/19

01:55

1 نفر لایک کرده اند ...