2777
2789
2790
2778

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بزار کم کن جا بیفته 

اگه میخوای بهتر بشه بیست دقیقه دیگه نیم کاسه از عدسی رو بکوب بریز توش قشنگ جا افتاده و لعاب دار میشه 🤩🤩

من همیشه میکنم

یک جمع نکوشیده رسیدند به مقصد یک قوم دویدند و به مقصد نرسیدند
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز