راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مادرشوهرم میگفت چله زیارت عاشورا و توسل دعای فرج خوبه ولی اطلاعاتی ندارم گفتم بیام از نی نی سایتیا ب ...
چله زیارت عاشورا خیلی خوبه تو مدت چله حدالامکان گناه نکن موقع خوندن زیارت عاشورا سعی کن غسل جنابت به گردنت نباشه هر روز باید بخونی و امید داشته باشی که حاجت روا میشی کار سختی نیست ان شاالله حاجتروا بشی
اگه دلت خنده خواست وارد این تاپیکم شو سوتی های کاربرا توشه کلی میخندی 😁 اگه دلت وا شد اگه دوست داشتی واسه حاجتم صلوات بفرست دوست خوبم ❤️. https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=9894483&slug=%D8%B3%D9%88%D8%AA%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%81%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA&postId=389290421
عزیزم خیلی سخته اما ردخورنداره یعنی صددرصد حاجت میده
شرط اصلیش ترک گناه اهنگ گوش ندی نماز اول وقت حجاب کامل غیب نشنوی زیارت عاشورا باصدلعن وسلام ۴رکعتم نمازداره جز خانواده هیچکس ازش خبرنداشته باشه که این چله رو داری من برای شفای بچم گرفتم که دکترا گفتن میمیره اما خداروشکر بشکل معجزه وار بچم سالم موند خداروهزارمرتبه شکر راستش من خودم انجام ندادم چون سختم بود نائب برام انجام داد