سلام من ۳۰ هفتمه قند دارم انسولین میزنم هر روز
اونایی که شرایط منو داشتید چیا خوردید بچه وزن گرفت چون من رژیم هم هستم
و وزن تولد بچتون چقدر بود و چند هفته زایمان کردید
منم قند دارم و آخرای ۳۰ هستم ولی با رژیم فعلا کنترل شده قندت چقدره که انسولین داده؟
خودتو ببند به شیرولبنیات چون هم سیرت میکنه هم قندبالایی نداره سفیده تخم مرغ ومرغ کبابی بخور یا بخارپز کوبیده مرغ بدون دنبه با نون سنگک یا بدون نون بخور کلم بروکلی بخور همراه همه غذاهات کدوابپز رنده کن تو ماست بخور
مواد پروتئینی مثل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و اجیل
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
