سلام دوستای کلم
من پوستم به شدت کدر شده
یعنی احساس میکنم پوستم مرده !شاداب نیس شفاف نیس سیاه شده!
هرچی میزنم جای بهتر شدن بدتر میشه!
قرص مکمل میخورم
ویتامین سی زدم
نمیدونم انواع و اقسام لایه بردار
الان هم ار اف انجام دادم !
راستش فکر میکنم از بس پشت هم لایه برداری با سالیسیلیک اسید و نیاسینامید و ویتامین سی کردم پوستم اینجوری شده
الان باید چکار کنم پوستم خوب شه؟
ی مکمل خوبه خارجی بگیرخوشرنگ میشی
وااا لایه برینه پوستت از بین رفته باید تقویتش کنی شروع کن به آبرسانی با ژل آبرسان اون یا اورینری یه مدت بزن حتی اگه جوش هم زدی عیب نداره چون این لایه خیلی مهمه اگه داغون شه پوستت تیره میشه
سلام
شب قبل خواب و صبح ناشتا یک قاشق چایخوری زردچوبه اصل رو با آب ولرم ترکیب و بخورید
میتونید ماسکشو هم درست کنید هفته ای یکبار سفیده تخم مرغ بزنید تا کف کنه یه ق چایخوری زردچوبه قاطی کنید ۲۰دق رو پوست بمونه با اب ولرم بشورید و بعدش با مرطوب کننده ای استفاده میکنید صورتتون مرطوب بکنید
نگران زرد شدن پوستتون هم نباشید با میسلار واتر یا تونر میتونید پاک کنید
باید ترمیم کننده قوی مثل اون یا لارش پولای بزنی یه مدت دائم از آبرسان ترمیم کننده در کنارش ضدآفتاب استفاده کن هیچ اکتیوی تو روتین انجام نده بزار پوستت خودشو بسازه همون اسید و لایه براری بیش از حد آسیب زده به پوستت
منم زیاد لایه برداری کرده بودم خوب نمیشد آخر کره شی باتر خاص یه مدت زدم پوستم سفت روشن شد چون پوستم حساس بود میخواستم فاقد الکل عطر باشه از کره طبیعی شی باتر واقعا خوب کرد بعد از اون از آبرسان ضددآفتاب استفاده کردم
بهترین کار دکتر پوسته بخدا ی مدت هرکی هر چی میگف میخریدم راحت رفتم دکتر پوست توی سه ماه معجزه شد تو پوستم
روغن خراطین اصل بگیر بزن
دکتر پوست رفتم این سری
گفتم تیره شده پوستم کدر از این محصولات استفاده میکنم برام ار اف انجام داد
الان برام سوال مگ من لایه پوستم آسیب ندیده !!پ چطور ار اف باید بکنم خود ار ارف پوست و تحریک میکنه ک
