2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم دکترت کی بود راضی بودی

ی ذرهههه فرق کردم ن زیاد 

بستگی داره از کدوم ناحیه صورتت برداره و چقدر برداره مال منو خوب بر نداشته

فقط 23 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
سلام عزیزم راضی الان؟برگشت نداشت؟

سلام گلم من فعلا که راضیم ولی من خیلی عمقی این عملو نکردم که بافت چربی کاملا از بین بره

عاشق خودت ، سرگرم احوال خودت باش . 
استارتر الان هم از عمل بوکال فت راضی هستین ؟

عزیزم بد نبوده ولی خیلی تحقیق کن 

پیج دکتر احمدی تهران رو هم ببین البته دکتر من نیستن فقط من کاراشونو میبینم تحقیق کن و ببین 

عاشق خودت ، سرگرم احوال خودت باش . 
من ک همین الان تغییرشو حس میکنم ۱ هفتس انجام دادم

عزیزم صورتت چطوری شد؟ راضی هستی؟

دلم‌میسوزد‌وکاری‌ز‌دستم‌بر‌نمی‌آید.شبیه عکس پروفایلمم...   خدایا تروخدا باشه؟!...🥲                                                                           دعا کن آدم شم و بهت برگردم غلط کردم بی غمت   اگه سر کردم ، هر عشقی غیر عشق تورو اقا جون غلط کردم اصن اگه باور کردم....تورو جون رقیه زود منو پاکم کن نشد شرِ منو از سر دنیا کم کن.... یاثارالله مددی حسین اباعبدالله💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792