فرم بدنت تغییرکرده مثل اول نمیشه اسیب دیده است
با کنترلش کنی تابیشترنشه
مراعات کن
حتمابعدبهبودی نسبی ورزش پیلاتس جزء ورزشهای باشگاهیت قراربده وتااخرعمرت حتما باشگاه برو برای این ورزش
البته حرکاتش طوریه توخونه هم میشه انجام دادامادرباشگاه وتحت نظارت مربی بهتره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز