اب کردن شکم

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

anispour77

عضویت: 1397/10/05

تعداد پست: 861

عزیزم تلگرام داری

1401/09/15

12:33

chalse

عضویت: 1399/07/05

تعداد پست: 3781

پلانک عالیه به کمر هم اسیب نمیزنه بزن نت عکسشو ببین

هیچ ورزشی برای قلب بهتر از خم شدن و گرفتن دست افتادگان نیست جان هولمز

1401/09/15

12:33

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

خرم_خاتون

عضویت: 1401/09/14

تعداد پست: 1223

لعنتی تو از خودت ناراضیی من سنم ۲۲وزنم ۹۲قدم ۱۶۰

1401/09/15

12:34

نیکادلک

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 599

گریه داره؟ شکر. رو حذف کن
سبزی خوردن بخور. با غذا
آب رو همراه و بعد از غذا. نخور
تنفس های یوگا
ورزش

1401/09/15

12:34

عضویت: 1401/02/11

تعداد پست: 659

عزیزم تلگرام داری

من دارم چطور منم راهی برا اب کردن شکم میخوام

خدا جونم مراقب فرزندانم باش

1401/09/15

12:34

booloor

عضویت: 1397/10/17

تعداد پست: 9234

لعنتی تو از خودت ناراضیی من سنم ۲۲وزنم ۹۲قدم ۱۶۰

خب چرا کم نمیکنی وزنتو؟

سختی ها مثل الماس روح آدم رو صیقل میده و از همون قسمت صیقل خورده نور دچار شکست میشه و هفت رنگ زیباش نمایان میشه. منبع: کاربر ترانه_پاییزی

1401/09/15

12:34

anispour77

عضویت: 1397/10/05

تعداد پست: 861

من دارم چطور منم راهی برا اب کردن شکم میخوام

ده کیلو کم کنیم بیا رقابت کنیم نظرت چیه ؟

1401/09/15

12:36

خرم_خاتون

عضویت: 1401/09/14

تعداد پست: 1223

خب چرا کم نمیکنی وزنتو؟

نمیتونم اصلن اراده ندارم

1401/09/15

12:36

booloor

عضویت: 1397/10/17

تعداد پست: 9234

نمیتونم اصلن اراده ندارم

با این متخصصای تغذیه پیش برو که رژیم بهت میدن

فکر میکنم با اونا راحت تر بتونی کم کنی. خیلیا رو دیدم کم کردن

1401/09/15

12:38

عضویت: 1401/02/11

تعداد پست: 659

ده کیلو کم کنیم بیا رقابت کنیم نظرت چیه ؟

خب اخه باید رژیم درست حسابی بگیریم ن الکی ،،، من ژل چیلی سفارش دادم اونایی ک استفاده کردن خیلی راضیت ۷ تا ۱۴ سانت کم کردن

خدا جونم مراقب فرزندانم باش

1401/09/15

12:39

ببببلل

عضویت: 1399/10/05

تعداد پست: 139

منم متاسفانه اضافه وزن دارم ولی رژیمم یک هفته ست تاعیدمیخوام ده پونزده کیلوکم کنم

1401/09/15

12:39

عضویت: 1401/02/11

تعداد پست: 659

منم متاسفانه اضافه وزن دارم ولی رژیمم یک هفته ست تاعیدمیخوام ده پونزده کیلوکم کنم

زیر نظر یا خودت

خدا جونم مراقب فرزندانم باش

1401/09/15

12:40

عضویت: 1401/02/11

تعداد پست: 659

من یه هفته بیشتره اصلا چاییمم با قند نمیخورم ،برنجم هفته ای ی بار غذامم تا میتونم کم میخورم

خدا جونم مراقب فرزندانم باش

1401/09/15

12:41

ببببلل

عضویت: 1399/10/05

تعداد پست: 139

زیر نظر یا خودت

زیرنظرگلم خودم رژیم سرخودگرفتم خیلی اذیت بودم ولی الان یه هفته ست ازمربی توهمین نی نی سایت دیدمشون رژیم گرفتم واستفاده میکنم خیلی راضیم

1401/09/15

12:43