liliommmm مدیر استارتر عضویت: 1401/09/05 تعداد پست: 948 عنوان اب کردن شکم 494 بازدید | 25 پست من ۲۲ سالمه.وزنم ۶۲ قدم ۱۶۰یکم شکم دارم😭😭هیکلم فیته فقط شکمم یکم گنده شدهچه ورزشایی بکنم آب بشه 1401/09/15 | 12:32 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
chalse عضویت: 1399/07/05 تعداد پست: 3781 پلانک عالیه به کمر هم اسیب نمیزنه بزن نت عکسشو ببین هیچ ورزشی برای قلب بهتر از خم شدن و گرفتن دست افتادگان نیست جان هولمز
نیکادلک عضویت: 1401/08/19 تعداد پست: 599 گریه داره؟ شکر. رو حذف کنسبزی خوردن بخور. با غذاآب رو همراه و بعد از غذا. نخورتنفس های یوگاورزش
asraaaaaaa عضویت: 1401/02/11 تعداد پست: 659 عزیزم تلگرام داری من دارم چطور منم راهی برا اب کردن شکم میخوام خدا جونم مراقب فرزندانم باش
booloor عضویت: 1397/10/17 تعداد پست: 9223 لعنتی تو از خودت ناراضیی من سنم ۲۲وزنم ۹۲قدم ۱۶۰ خب چرا کم نمیکنی وزنتو؟ سختی ها مثل الماس روح آدم رو صیقل میده و از همون قسمت صیقل خورده نور دچار شکست میشه و هفت رنگ زیباش نمایان میشه. منبع: کاربر ترانه_پاییزی
anispour77 عضویت: 1397/10/05 تعداد پست: 861 من دارم چطور منم راهی برا اب کردن شکم میخوام ده کیلو کم کنیم بیا رقابت کنیم نظرت چیه ؟
booloor عضویت: 1397/10/17 تعداد پست: 9223 نمیتونم اصلن اراده ندارم با این متخصصای تغذیه پیش برو که رژیم بهت میدنفکر میکنم با اونا راحت تر بتونی کم کنی. خیلیا رو دیدم کم کردن سختی ها مثل الماس روح آدم رو صیقل میده و از همون قسمت صیقل خورده نور دچار شکست میشه و هفت رنگ زیباش نمایان میشه. منبع: کاربر ترانه_پاییزی
asraaaaaaa عضویت: 1401/02/11 تعداد پست: 659 ده کیلو کم کنیم بیا رقابت کنیم نظرت چیه ؟ خب اخه باید رژیم درست حسابی بگیریم ن الکی ،،، من ژل چیلی سفارش دادم اونایی ک استفاده کردن خیلی راضیت ۷ تا ۱۴ سانت کم کردن خدا جونم مراقب فرزندانم باش
ببببلل عضویت: 1399/10/05 تعداد پست: 139 منم متاسفانه اضافه وزن دارم ولی رژیمم یک هفته ست تاعیدمیخوام ده پونزده کیلوکم کنم
asraaaaaaa عضویت: 1401/02/11 تعداد پست: 659 منم متاسفانه اضافه وزن دارم ولی رژیمم یک هفته ست تاعیدمیخوام ده پونزده کیلوکم کنم زیر نظر یا خودت خدا جونم مراقب فرزندانم باش
asraaaaaaa عضویت: 1401/02/11 تعداد پست: 659 من یه هفته بیشتره اصلا چاییمم با قند نمیخورم ،برنجم هفته ای ی بار غذامم تا میتونم کم میخورم خدا جونم مراقب فرزندانم باش
ببببلل عضویت: 1399/10/05 تعداد پست: 139 زیر نظر یا خودت زیرنظرگلم خودم رژیم سرخودگرفتم خیلی اذیت بودم ولی الان یه هفته ست ازمربی توهمین نی نی سایت دیدمشون رژیم گرفتم واستفاده میکنم خیلی راضیم