2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای من کلا هم ایرانسل هم همراه اول قطع فقط اینجا میتونم بیام گوگلم باز نمی کنه از کروم میام چون پنج ...

اخی 😕 برا هرکی یه جوریه ،همینحا هم چند نفر گفتن وصل چند نفر گفتن قطع .معلوم نیست چ جوری قطع میکنن

برا اعتراض واینا نت قطع میکنن ،فقط برنامه ها و سایت های خودی بالا میاره .بهش میگن ملی شده

ای بابا یعنی دیگه همینجوری ملی میمونه؟

تا دیروز به زووووور یه کم واتس اپ اینا باز میشد 

امروز همونم دیگه نشد

اینترنت اشیا یکی از واژه هایی است که در زندگی امروزه ی ما بیشتر در موردش شنیده می شود. من هیچ اطلاعاتی در موردش نداشتم، از این مقاله تو وب سایت آکادمی همراه اول استفاده کردم که در مورد فواید و کاربرد های اینترنت اشیا نوشته شده بود.

لذا به شما پیشنهاد می کنم که حتما بخونید.

اینم لینکش هست...

https://hamrah.academy/blog/internet-of-things/

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز