دیگه ثابت شده که اگه خدایی نکرده مشکل خاصی نداشته باشی،با اصلاح سبک اکثرا دیگه دارن نتیجه میگیرن.یک ماه هم نشد ولی تا سه چهار ماه به امید خدا نتیجه میگیری
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.