2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر دنبال بهترین متخصص ارتوپدی در تهران هستی من دکتر کاوه قرنی زاده رو بهت معرفی می کنم. دکتر مادر و خواهرم هستن. خواهرم حدود یک سال پیش عمل تعویض مفصل زانو پیش آقای دکتر انجام دادن و مادر هم برای مشکل آرتروز تحت نظر ایشون هستند. من شماره تماس و آدرس شو برات میذارم

زعفرانیه - خیابان مقدس اردبیلی - ساختمان فرخ - پلاک ۱ طبقه ۴ - واحد ۴۰۴

 ۰۲۱۲۲۴۰۶۷۶۴


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز