سلام پسرم 19ماهشه از شیرگرفتمش دیروزازصبح ساعت9صبح دیشب خیلی بد قلبی کرد امشبو نمیدونم بیدار میشه یانه اما یه مشکل هست سینه هام به شدت آبسه کردن و درد میکنن کسی تجربه ایی داره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.