بچه ها نمیخام فاز منفی بدم و ناراضی باشم خدایا شکرت به خاطر سلامتی ک دارم ولی خدایا این چ پوستی هس ک من دارم این چ فیسی هس ک من دارم دخترایی دیدم ک بدون ی ذره ارایش و ی ذره ب خودشون رسیدن مث ماه هستن ب زور ضد افتاب میزنن بعد من باید هزار تا روتین پوستی گرون برم تا پوستم تغییر کنه خستم واقعا شاید اگ چن درجه پوستم بهتر بود اینطوری ناراحت نمیشدم ولی پول ندارم ی روتین بخرم و انجام بدم خدایا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.