سلام عزیزم ببین یه نوزاد بهتون اضافه بشه کی به بچه ات برسه کی درس هاشو بهش یاد بده گناه داره واقعا بعد بچه دوم اعصاب قوی میخواد از اینور بچه ات کلاس اولیه از این ور یه نوزاد شیرخوار بیاد خودت فکر کن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.