رژیم کانادیی

گاهی_خوشی_گاهی_غم

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 954

رژیم 5 به 2 اینجوری که 

5 روز هفته 1400 کالری میخوری 

2 روز در هفته مثلا پنجشنبه و شنبه فقط 500 کالری 

1401/09/12

|

22:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ارسطوداداشپرستو

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 5533

ببین کانادایی رژیم بدیه، واقعا از نظر اعصاب داغونت میکنه  اول بهت پیشنهاد رژیم 5 به 2 بگیری&nb ...

من در کل کم غذام هرشب بدون شام میخوابم قرص الفا اسلیم هم میخورم ۱۵ روز امتحان میکنم امیدوارم زیاد کم کنم اگه نشد ۵به ۲ امتحان میکنم مرسی جواب باقی سوالاتمم بده ممنونتم

جنگ بلد ولی صلح طلب🤫برای رسیدن به خواستم یه صلوات بفرست امیدوارم خدا دلتوشادکنه💖

1401/09/12

|

22:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گاهی_خوشی_گاهی_غم

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 954

من در کل کم غذام هرشب بدون شام میخوابم قرص الفا اسلیم هم میخورم ۱۵ روز امتحان میکنم امیدوارم زیاد کم ...

میدونی تو بعضی رژیم ها بعد از یک هفته یک ساعت در روز میتونی هرچیز به هر مقدار که می‌خوای بخوری ، ولی فردلش میبینی ۱ کیلو اومدی پایین،خودم امتحان کردم و تو رژیمشم، شام بخور ولی کم بخور

1401/09/12

|

23:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ارسطوداداشپرستو

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 5533

میدونی تو بعضی رژیم ها بعد از یک هفته یک ساعت در روز میتونی هرچیز به هر مقدار که می‌خوای بخوری ، ولی ...

باشه ممنون گلی 

جنگ بلد ولی صلح طلب🤫برای رسیدن به خواستم یه صلوات بفرست امیدوارم خدا دلتوشادکنه💖

1401/09/12

|

23:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب