2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خودمم همینم همیشه هم میخام از شنبه برم باشگاه  ولی کلا تو نی نی سایتم و کلی خوراکی اطرافم  ...

دقیقا😂

باشگا ب درک پاشم دوتا طناب بزنم تو خونه 

"‏ برنده ها تَمرين ميكنن بازنده ها شِكايت"!

دقیقا🤣🤣🤣🤣🤣🤣

پیشنهاد میکنم حتما حتما حتما کتاب باشگاه ۵ صبحی هارو بخونید.....اگر که رویای بزرگی در سر دارید....من به معجزه ورزش ایمان دارم💪💪💪💪اندام و استایل شما بیانگر نحوه زندگی شماست....بزرگترین ثروت سلامتیه
اع قشنگه که . مبارکت باشه .  وایسا عکس النگو قبلی هامم بزارم اونایی ک شکست

مرسی هر کدوم ۴٫۶گرم هست

اگه تو تاپیکی راهنماییت کردم ،کمکت کردم، واسه عاقبت بخیری بچه هام صلوات بفرستی ممنون میشم، خدا خیرت بده
این گوشواره ها


مبارکه خوشگله ،ناراحت چی هستی خب ، به دل خوش استفاده کنی ، طلا فروش هم سرت کلاه نداشته خیالت راحت

اگه تو تاپیکی راهنماییت کردم ،کمکت کردم، واسه عاقبت بخیری بچه هام صلوات بفرستی ممنون میشم، خدا خیرت بده
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز