اگه همه با هم دوست بودن و همو اذیت نمیکردن . کل ملیت ها . هر کس با هر نوع اعتقادی هر نوع نژادی هر پوششی بود با هم دوست بودن 😕 چقدر خوب بود . یعنی واقعا یه روزی اینجوری میشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.