2777
2789
عنوان

اسیب مو

57 بازدید | 9 پست

سلام بچه ها من ی سوال داشتم

من موهای پشتم فره ولی موهای جلوم موج داره اینقد ک سشوار و اتومو زدم برای صاف کردنش اسیب زد به موهام 

الان شبا موهامو میچیم دور گیره بعد میخوابم صبح فر میشه اگ‌من اینطوری کنم موهام اسیب میبینه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دیدید چش زدید

lara_w | 19 ثانیه پیش
2791
2779
2792