2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

سوفله سیب زمینی .

سیب زمینیارو میپزی پوست میگیره و له میکنی و کف ظرف پیرکس پهن میکنی و روش خوراک گوشت میریزی . روش یه دونه گوجه خوردشده و درنهایت پنیر میریزی میزاری تو فر .اگه هم فر نداری توی قابلمه روی گاز بزار .

برای خوراک گوشتم پیازو که تفت دادی گوشت چرخردرو با ادویه ها میریزی و بعد فلفل دلمه ای و ذرت و قارچ و خلاصه هرچی که دوست داری میریزی من بعضی وقتا سوسیس هم میریزم .

ببین خیلیییی خوشمزه میشه

میشه برای بارداری من یه صلوات بفرستین ❤️انشالله حاجت روا بشید 🥹♥️ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز