وسواس فکری

دختر منم داره دارو مصرف میکنه 19 سالشه

منم همینطورم به هیچ عنوان از ذهنم پاک نمیشه فقط چند ساعتی که میخوابم راحتم

چه فکراییی آزارتون میده 

منم خیلی افکار منفی زجرم میده 

ولی نمی دونم نشخوار فکری دارم یا نه 

هالوپریدول برای وسواس فکریش فلوکستین 20 برای افسردگیش و پروپنارول 10 برای ترس و دلهرش حتما ی روانشناس یا روانپزشک برو

این فکر که مشکلاتی که دارم قابل حل شدن نیست باید با تک به تکشون کنار بیام که متاسفانه نمیتونم یعنی اصلا نمیشه هر کاری میکنم میاد تو ذهنم و گریه شده کار شبانه روزم

من خیلی اطلاعات ندارم ولی امیدوارم اینا که میگم بدردت بخوره

وسواس معمولا از استرس یا ضعیف بودن بدن هم میاد

مثل کمبود ویتامین و اینا

سعی کن چیزای مقوی بخوری

به خدا توکل کن و به خودت بگو وسواس وسوسه شیطانه باهاش مبارزه کن 

برو یه جایی که حالت بهتر بشه

به خودت بگو این شیطانه که سعی داره زندگی منو از هم نابود کنه

یه چیز منفی که میخواد روزای خوبمو بگیره 

آرامش داشته باش و خودتت رو اولویت قرار بده

عزیزم اگر میتونی حتما برو پیش یه روان شناس تا راهنماییت کنه

اگرم نمیتونی فعلا یه جایی هست مشاوره رایگان میدن فک کنم شمارش 1480 بود تماس بگیر به صورت ناشناس با یه روانشناس صحبت کن

اصلا خودت رو سرزنش نکن بگو در اون دوران با اون وضع من این بهترین تصمیمی بوده که می‌تونستم بگیرم و دیگ همچین اشتباهی نمیکنم یا جبران میکنم

اگر خیلی ترس از دست دادن بهت فشار آورد بگو به درک

به درک که فلان چیز از دست می‌ره تا خدا نخواد چیزی نمیشه 

آرامش داشته باش و به. صدای اذیت کننده توی سرت بگو گورتو گم کن

امیدوارم کمی آروم بشی 

02154467000 این شماره هم هست میتونی تماس بگیری