خانما کی میاد باهم لاغر کنیم
تنهایی خسته کننده
من ۶۹ کیلوام قدمم۱۵۵
من ۶۱ قد ۱۵۵ از تو خسته تر
منم قد و وزنم مثل توعه
من ۶۰ کیلوام قدم ۱۵۹ امروز قرص لاغری خریدم دوست دارم بشم ۵۰
منم 72قدم168از همه خسته تر
من ۷۲
قدمم ۱۷۵
سلام عزیزم من قدم165
وزنم81الان حدود چهل روزه نصفه نیمه کالری شماری کردم پنج کیلو اومدم پایین ینی 86 بودم
قصدم دارم کم کنم ایشالا تا عید بشم 64 کیلو
رژیمت چیه شما چجوری کم میکنی؟
خواهرای گلم من ۱۷۰قدمه ۷۵وزنم زخم معده دارم چقدر باید کم کنم
منم قدم ۱۵۲ وزنم ۶۷😐🤸 چ کنیم
من کالری میشمرم از همه چی بهتره برنجم تاجایی ک بشه درست نمیکنم. کدو و پیاز و یه قاشق روغنو میپزم با نون کم
بادمجون و گوجه کباب
سوپ جو
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز