اونایی که افسردگی دارن/داشتن بیان

شرایط زندگیم بد بود 

من با جلسه های بانوان ویوگا انجام دادن حالم خوب شد قرص هم دکتر تجویز کرد اما از ترس وابستگی نخوردم بجاش رفتم چند تا کلاس ودوست پیدا کردم حالم کم کم خوب شد

الهی عزیزم‌ بچه اولت چندسالشه‌  این احساسات‌ به خاطر بارداریتم هست ها‌ 

من یدونه فقط پسر دارم‌‌ یادمه‌ بارداریم حس های اینجوری بهم دست می‌داد یا همین الانم چند روز مونده پریودیم‌ دقیقا همینم‌ به همسرت‌ بگو هواتو‌ داشته باشه کمکت‌ کنه‌ احتمالا فشار زیادی روت‌ هست‌ به خاطر فرشته های نازنینتم‌ که شده خودت‌ و کنترل کن‌ به بچه اولت برس به فکر دومی که قراره بیاد و یه بچه شیرین فکر کن امید داشته باش عزیزم همسرت حتما باید کمکت کنه❤برای سلامتی خودت و نی نی خوشگلت  صلوات فرستادم🌹

افسردگی بعد زایمان بود 

با شیردادن به بچه و کاهش وزن درست شد

شش ماه طول کشید 

مذهبی هستم 

توسل و دعا و مناجات بهم کمک میکرد

خیلی ضعیف بودم، کم کم قوی شدم 

ضعیف از لحاظ جسمی و روحی، شکننده بودم قبل بچه، بعد بچه کم. کم قوی شدم، مدام ثواب شیر دادنم رو تو ذهنم میاوردم، امیدوار میشدم 

دوران بدی بود. فکر میکردم هیچکس درکم نمیکنه 

خداروشکر گذشت، دوران کرونا هم بود نمیشد جایی برم، کنج خونه با یه بچه کولیکی

ولی واقعا رشد کردم

توهم عشقت ترکت کرد؟

دارو میخورم

هنوز درمان نشدم ولی تو مدت خیلی کوتاهی از این رو به اون رو شدم. ولی اینجا از یکی از کاربرا شنیدم خیلی مهمه که دکتر خوب باشه و داروی درست تجویز کنه

علتش خانواده سرد و وضع مالی بد و شکست تحصیلی و شکست در روابط اجتماعی بود

فقط میتونیم بگم  خودت باید به خودت کمک کنی 

منم دقیقا فضای دانشگاه افسرده ام کرد 

بی زبون بودم خیلی اذیتم کردن 

متاهلین؟ چطور غربت باعث شد افسردگی بگیرین؟ مگه چطور میگذشت

عاشق ی نفر شدم بعد سه سال بهم خیانت کرد 

افسردگی شدید داشتم بزور دارم کمک خودم میکنم خوب بشم 

بچه خا افسردگی نیاز به دارو داره 

ینی مستقیم باید برید روانپزشک 

ورزش یوگا تغذیه اینا در کنار دارو جوابه 

خودم دیگه جون ندارم همش دراز کشیدم غذا میخورم و میرم حموم فقط

روزی ده بار فکر خودکشی سرم میزنه 

چیه بیماریت؟ اگه دوست داشتی بگو منم یه بیماری غیر قابل درمان دارم همون کل زندگیمو مختل کرده

نه یه مریضی دارم که غیر قابل درمانه

مرسی عزیزم. همسرمو ک کلا طی روز ۳، ۴ ساعت میبینم. همین الان هنوز نیومده خونه. ب بچه اولم ظلم میسه. ۷ سالشه... 

واسه چی افسردگی‌گرفتی گلم منم دقیقا همین حالات رو داشتم بعد از طلاقم ولی بدون روانپزشک خوب شدم البته دوستام هم خیلی با حرفاشون امیدوارم کردن