ویتامین مهمه ولی پروتئین خیلی مهم تره مخصوصا تو دوران لک، حواستم باشه که این اگه لک باشه لکشم بی موقع س، پس باید خیلی هواشو داشته باشی
باید براش پروتئین تامین کنی، جک و جونور براش بیار، اگه حیاط دارین براش بگیر اگه نه براش کرم و جیرجیرک آماده بخر
در کنار اینا لوبیا رو بدون روغن و نمک ،فقط با آب خالی آبپز کن بده بخوره
برای ویتامینم بهش میوه بده، انواع میوه و سبزی، فقط ترش نباشه، زیاده رویم نکن که ترش نکنه ، هویجم رنده کن بده بخوره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز