کمکم کنین

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/23

تعداد پست: 322

البته وقتی تکون میخورم بیشترمیشه این ماه لتروزول خوردم ۱۰روز مونده به پریودم تادیروزتخمدان سمت راستم زیاددرد میگرفت و ول میکرد ازدیشب زیردلم درد میکنه امکان داره کیست فولیکالور دارم؟چیکارکنم؟😭

1401/09/09

00:26

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

arezoo2562

عضویت: 1401/08/15

تعداد پست: 1928

منم اینجوری بودم تخمک داشت سایزش بیشتر میشد

عضو گروه آبی بامداد خمار شروع رژیم ۱۱/۱ وزن شروع ۷۵👈۷۴/۵۰۰ وزن هدف ۶۸

1401/09/09

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

۱۳۷۶۱۳۸۱

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/23

تعداد پست: 322

بعدش چی شدی

1401/09/09

00:29

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی