سلام وقت بخیر ببخشید کسی هست مثله من باشه وسواس فکری داشته باشه . دیگ دارم دیوونه میشم. نمیتونم یه تصمیم ۱۰۰ درصد براخودم بگیرم . همش نظرم تغییر میکنه. مثلا میرم ارایشگا لاک عوض کنم یه بار ک ترمیم میرم فرداش باز نوبت میگیرم میرم لاکژل عوض میکنم. باز میام خونه یعنی چنننتد ساعت فکر میکنم تو فکرمه یعنی ک این خوب نیست میرم عوض میکنم. کلی هزینه و وقتم هدر میره . خسته شدم کسی راهکاری داره بم بگه.
ثابت قدم باش، نمیتونی؟ به خودت بگو لاک ناخن همین رنگی میکنم و بس😈
هیچی کی نمیتونه بهت کمک کنه جز خودت
من وسواس دارم هم فکری هم عملی تقریبا آسی شدم وسواس من نجس و پاکیه
به فکرت توجه نکن بزار هی از رنگ لاک ایراد بگیره
به جاش سرتو به کتابی بازی اشپزی گرم کن که یادت بره
منم وسواس داشتم الان وسواس جاشو داده به پانیک .🤦🏻♀️😞
ن نمیتونم ☹😖 الان چند روز پیش بنفش کردم ،پریروز قرمز شاین باز امروز نارنجی اما باز ولم نمیکنه از نارنجیه بیشتر متنفررر شدم میخوام عوض کنم فردا اما دیگ اون ارایشگاه حتنا فکر میکنن دیوونه ای چیزی هستم اما دست خودم نیست تا برم ی چیز پیدا کنم ک خوب باشه چند بار باید برم
ببین منم وسواس فکری دارم واقعا خیلی اذیت میشدم و هرکاری کدم تا بتونم انقدر به هرچیزی فکر نگنم ولی خب تاثیری نداشت آخر سر یکی از استادام گفت برو پیش روانشناس الن چند جلسه هست پیش دکتر آمنه ذاکری میرم برای روانشناسی خیلی بهتر شدم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز