2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چرا اونوقت؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنوع هست

🤩من دختری از تبار بلوچستانم 😍یه دختر پر انرژی شاد و شنگول 😍.  میشه برای رسیدن به حاجتم برام صلوات بفرستی🥺فرستادی بگو منم برات بفرستم😘. راستی نی نی سایتی ها خیلی دوستون دارم😜. ماچ به کله هاتون😝😽😽
1401/09/08
|
17:27
صحبت در مورد فوتبال ممنوعه؟!!!

اره نی نی یار پنج کل امروز و دیروزو چند هفته رو تاپیک میزنه که ممنوع هست بحث فوتبال😕

🤩من دختری از تبار بلوچستانم 😍یه دختر پر انرژی شاد و شنگول 😍.  میشه برای رسیدن به حاجتم برام صلوات بفرستی🥺فرستادی بگو منم برات بفرستم😘. راستی نی نی سایتی ها خیلی دوستون دارم😜. ماچ به کله هاتون😝😽😽
1401/09/08
|
17:34
بله نینی یار پنج تاپیک زد و گفت  چون بحث سیاسی میشه و دودستگی ایجاد میشه تو سایت بارداری

پس اگر گفتن دیگه نباید زد.

بعد اگر خودشون گفتن دیگه چه دلیلی داره که ماهاگزارش بدیم مگه خودشون تو سایت نیستن که بررسی کنن؟

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.
1401/09/08
|
17:35
پس اگر گفتن دیگه نباید زد. بعد اگر خودشون گفتن دیگه چه دلیلی داره که ماهاگزارش بدیم مگه خودشون تو س ...


حجم تاپیکها به قدری زیاده نمیبینن 

بنده خداها گناه دارن بلاخره ادمین سایتن سایت برای اون هاست باید قوانینشو رعایت کرد که بعضی ها نمیکنن

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم
1401/09/08
|
17:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی میدونه کجا میتونم تبلیغ کنم کانالم رو

یاسمن002 | 2 ثانیه پیش

من زار دارم امشب قراره چرب بشم

panah_dehghan | 20 ثانیه پیش

خانم ها ی وارد به احکام بیاید راهنمایی صلوات میفرستم بنیتتون

zara8270 | 24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

درآمد بالای هفتاد میلیون

اگه شغل آزاد باشی واقعا ۷۰چیزی نیست
1 دقیقه پیش

میشه بگین مجردین یامتاهل

الان همه پول میخوان 😅چاره ش هم سرکار رف...
1 دقیقه پیش

دوتا پرستار و خدمه ای که میخواستید آب نخاع بچمو بکشید

برو بیرون.نظرتم نگه دار برا خودت
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  16 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  20 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  20 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازماندگی از تحصیل بازتابی از ساختارهای اقتصادی و اجتماعی است
فشار پنهان یارانه انرژی بر بودجه / یارانه دلاری خرج سوخت ارزان شد
بازار داغ نقره بدون تابلوی رسمی قیمت! / سکوت اتحادیه طلا، جواهر و نقره به سودجویان میدان داد
نقره
آلتمن ایده دیتاسنتر فضایی ماسک را «مضحک» دانست
ارز چند نرخی موجب بلاتکلیفی اصناف و تولیدکنندگان شده بود
ارز چند نرخی