2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون تنها به خودش خوش میگذره و با چادر نمیگرده و آشپزی نمیکنه و فامیل خودشه قوم شوهرش نیس 🤣

 ترسناکتراز زمانی که آدما ناراحت میشن وقتیه که هر کاری میکنید دیگه ناراحت نمیشن 🍃من یه دختر کوردم عاشق زندگیمم 😊اگه خرید و گردش نرم یه افسرده بیش نیستم🙄😐🤣

ما یه بار با مامانمینا و خواهرمینا رفتیم ،یعنی بدترین سفر عمرم بود انقدر پدر ما رو در اوردن دیگه توبه کردیم ،البته با مامانمینا اوکی بودیم ولی با خاهرم و شوهرش نه خیلی بد بودن الانم با خاهرم قهرم از بس بد ذاته

چون تنها به خودش خوش میگذره و با چادر نمیگرده و آشپزی نمیکنه و فامیل خودشه قوم شوهرش نیس 🤣

کوتاه مختصر مفید😅

تو دنیای علی کریمی ها تو وحید شمسایی باش 🌸غدیری ام🌸فقط حیدر امیرالمومنین هست🌹خیبر خیبر یا صهیون👊

چون درکی نداره.. نه چادر سرشه، نه قراره کار کنه و‌ دولا راس شه، نه مسئولیتی داره… میره تفریح و خوش‌گذرونی مدام ازش پذیرایی میشه پیش خواهر برادراشم که هست چی ازین بهتر ☹️ خیلی حق داری حتما متوجهش کن از شرایط و‌ کلافگیت! بگو به خاطر تو که این سفر رو دوس داری میام، اما به زودی خودمون دوتایی یا خانوادگی اگه بچه‌ دارید، بریم یه سفر خصوصی به منم خوش بگذره و خستگی در کنم و راحت باشم

جایی در زندگی‌ام می‌ایستم؛ و می‌گویم: این تماما من بود، که دوام آورد، ادامه داد، و رسید!  🌱
کوتاه مختصر مفید😅

🤣🤣🤣

 ترسناکتراز زمانی که آدما ناراحت میشن وقتیه که هر کاری میکنید دیگه ناراحت نمیشن 🍃من یه دختر کوردم عاشق زندگیمم 😊اگه خرید و گردش نرم یه افسرده بیش نیستم🙄😐🤣
اره دوست داشتم دوتایی بریم😌

میری ایشالله، من که خیلی خیلی بدم میاد از سفر دسته جمعی، تازه از نظر پوشش و آشپزی اینا فشاری روم نیست، ولی کلا هرکی یه نظر و‌ سلیقه‌ای داره، همش خستگیه تا آرامش! حتی اگه فامیلای خودم باشن، فامیلای همسر که صد برابر بدتر آدم‌ معذبم هست.. نه درست حسابی میتونه استراحت کنه دراز بکشه بخوره بگرده

جایی در زندگی‌ام می‌ایستم؛ و می‌گویم: این تماما من بود، که دوام آورد، ادامه داد، و رسید!  🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792