با پلی کیستیک

اول پلی کیستیک رو درمان کنید بعد برین لیزر

چون پلی کیستیک تعادل هورمون ها رو بهم میریزه 

و همین عدم تعادل هورمون ها باعث میشه لیزر جواب نده

لیزر صورت دوباره برمیگرده

ساق پا و دست شاید یکمی جواب بگیری

چه دارویی میخوری برا پلی کیستیک؟

تا وقتی ادامه بدی در نمیاد ولی قطع کنی صد برابر میشه .من از سال ۹۸ میرفتم خوب بود چن ماهه قطع کردم چند برابر برگشته .پلی کیستیکم

اخه جانم پلی کیست همون تنبلی تخمدانه ؟ تنبلی تخمداتم ک هیچوقت فک کنم درمان نمیشه چیزی نیست ک از بین بره کلا چون منم دارم 😢

چرا از بین میره

من درگیرش بودم 

الان کامل از بین رفته 

چن بارم رفتم سونو دادم مطمئن شم دیگه اثری ازش نمونده

ولی یک فرایند زمان بره و حوصله و دقت میخواد

هم باید داروهات رو دقیق سر وقت بخوری هم اصلاح سبک داشته باشی

قطعا جواب میده ولی حدود ۲سال طول میکشه

من قبلا۳/۴ ماه یه بار پریود میشدم 

الان حتی نیم ساعت هم عقب نمی افته پریودم

درمیاد 

من این کارو کردم فایده نداشت

عزیزم میشه کامل بگی چیکارا کردی ت این مدت ک‌خوب شدی من ی هفته هست فهمیدم خیلی ناراحت و نا امیدم 

ناراحت چرا وقتی درمان داره

من قرص تحت نظر پزشک مصرف میکردم . حدود یک سال و نیم . قرص ال دی بود . ولی واقعیتش چون هر چندماه یه بار عوضش میکرد دکتر، اسم هاش یادم نیس دقیق. ولی قرص ها رو سر ساعت مصرف میکردم . و بهتره شب مصرف شه . من آلارم گذاشته بودم برا اون ساعت تا یادم نره . اولاش حتی با مصرف قرص هم پریود نمیشدم ولی رفته رفته بهترشد و بعد رفع کیست به طور کامل، سر ساعت پریود میشم . یعنی من 24 ام هر ماه راس ساعت 8 صبح پریود میشم . 

یکیم ورزش کردن هستش . ورزش افرادی که کیست دارن نباید سنگین باشه . چون احتمال ترکیدن کیست هست . ولی ورزش سبک خیلی کمک کننده اس .یکیم اینکه اگه اضافه وزن دارین باید کم کم نه یهویی ، کمش کنید . من حدود 10 کیلو کم کردم .

باید اصلاح سبک تغذیه صورت بگیره . خوراکی های مضر مثل چیپس پفک نوشابه شیرینی جات و چیزهایی که نمکشون زیاده و چیزهای سرخ کردنی مثل سیب زمینی یا بادمجون سرخ کرده ممنوع . سردیجات باید مصرفش کم شه و گرمیجات و غذاهای مقوی مصرف شه . 

اهان خیلی مننون فقط من کیست ندارم تنبلی تخمدانه ب نظرتون با اینا از بین میره 

درمورد تنبلی اطلاعی ندارم شرمنده

ولی در کل اصلاح سبک برا سلامت بدن خیلی خوبه

اگه ارثیه جواب میگیری

آخه تو گفتی پلی کیستیکی