امروز رفتم برگ سنا بگیر عطاری گفت نخور عوارض داره بجاش روغن بادام داده .تا حالا که هرکاری کردم خوب نشدم
زنجبیل بخور با خاکشیر داغ
برگ سنا اگر طولانی مدت استفاده شه عوارص داره
با یکی دوبار چیزی نمیشه بخور
گل محمدی دم کن بخور
قرص و شربت هست اما بنظرم شما اگه داعم یبوست دارید خوب نیس و عوارض داره پس سعی کنید رعایت غذایی داشته باشید
بادمجون، انگور،
ی قاشق روغن زیتون یا اینکه هر وقت سالاد میخوری حتما بهش روغن زیتون بزن بعد بخور،
غذا های خورشتی، بین وعده ها مثلا من همیشه یکی دو روز در میون باید حتما غذا کنارش خورش باشه برای کارکرد شکم،
سبزیجات هم خوبه هم پخته هم خام
واای خرمالو هم خیلی عالیه تا فصلش هست حداقل روزی دوسه تا بخور
کره هم بخور دو قاشق هم شیاف کن
آلو و کیوی هم خوبه
برا پسرم گرفتم دو سه دفعه خورد دیگه الان یکساله که یبوست نشده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
3 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز