بچه ها یه رژیم بگین که بتونم ۱۰کیلو یا هرچقدر وزن کم کنم
و یه سوال آیا تنبلی تخمدان با لاغر شدن از بین میره و علائمش چیه؟
کسی گفت منو ریپ کن بیام
مرسی❤️
اره خیلی مؤثره روش
اگ زود میخای نتیجه بگیری میگن کتوژنیک تو ي ماه از 8تا 12کیلو کاهش داره
نزدیک به عیده همه تاپیک لاغری میزنن منو لایک کنید ببینم راهکار چیست🤕
شیرینی رو کاملاً حذف کن
شام خیلی سبک در حد میوه ی سیب
عصرا حوصله داشتی آهنگ بزار برقص و حرکات ورزش انجام بده
خواهرم با این کارا نصف شد خیلی لاغر کرد
لطفا لطفا لطفا با رژیم های عجیب غریب و حذف غذاها سعی نکنید لاغر بشید ، برای بدن سمه، عوارض زیاد داره ، هیچ وعده غذایی رو حذف نکنید ، وعده های اصلی رو با میوه و سالاد جایگزین نکنید مگر زیر نظر پزشک تغذیه کار بلد ، درست ورزش کنید ، برنامه غذایی سالم داشته باشید به سایز مناسب می رسید ، چندین نفر با رژیم های حذف غذا و لاغری چندین کیلو در ماه تو اطرافیانم مجبور به جراحی کیسه صفرا شدن و کیسه صفراشون سنگ ساز شد ، یکی با همین روشها و استفاده از قرص لاغری دچار مشکل قلب شدید شد ، آهسته و پیوسته و سالم سایز کم کنید
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز