رژیم بودم آش رشته خوردم
پنج برابر سهمیه نهارم خوردم
دیگه نمیتونم مث سابق اراده لاغری داشته باشم
تا میام به رژیم عادت کنم خراب میکنم 😭😭😭😭
از خودم ناامیدم
۸۷ کیلو شدم ولی توان رژیم گرفتن ندارم😭😭😭
فقط دوروز مونده به وزن کشی هفتگی رژیممو رعایت میکنم بقیه روزا …
وزنمم پایین نمیاد
