سلام کسی بیداره؟؟ دیشب خواب استادیوم فوتبال قطر میدیدم یه زن و مرد ایرانی با یه بچه کوچیک زنه بدون روسری با پرچم ایران بودند 😍😅 بعد کلمه هربژی کورد رو توی خواب نوشته بود همون قسمت زنه قشنگ بود اما حجاب نداشت برام جالب بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.