2821
2789
عنوان

حالم بدهه

245 بازدید | 3 پست

ده روزی هست از غذا افتادم معدم انگار همش پره اصلا احساس گشنگی نمیکنم 

نفخ شدیددد هم دارم 

گلاب به روتون امشب برای شام ی تخم مرغ آب پز و ی سیب زمینی کوچیک آب پز خوردم میوه هم پرتقال و لیمو شیرین 

حدودا ۲ ساعت بعد شام یهو شروع کردم سرفه کردن و بعد بالا آوردم گلاب به روتون اصلا همه چیو شام میوه رو همونجور سالم اصلا معدم هضم نکرده بود 

میشه برای پدرم فاتحه بفرستید دخترم رستاجون ۲ سال و نیمشه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 10 ساعت پیش
2791
2779
2792