2737
2739
عنوان

لاغری تا عید ۱۴۰۲ 💪🏼 ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 370959 بازدید | 49824 پست
سلامممم سلاممم دیروزو جبران کردم چجوووور😁 صبونه ۲۸۰ عدسی ۱۳ق۲۱۰+نصف نارنج ۱۶+تست جو۵۴ ناهار ۲۵۶ ...

نوش جونت عشقم عالی بودیییییی عالی🤩🤩🤩♥️💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



@sayehe_mah       سلام شبت بخیر  من  بازم کالری وعده اصلیم زیاده میان ...

سلام عشقم شبت خوش🧡🧡🧡عزیزم میگم که برنامه ریزی داشته باش که اینجوری نشه🤔🤔🤔من خودم فست نمیگیرم واسه همین یه دوست گل رو واست تگ میکنم تا جوابت رو بده

@eshgoolati   سلام عشقم دوستمون میخواد فست بگیره چون من تجربه ای در این مورد ندارم فرستادمش پیشت😘😘کمکش کن🌹🌹🌹

اگر نظم، انگیزه و اراده داشته باشید … هیچ چیز غیر ممکن نیست💫💫💫
2731
@sayehe_mah   سلام عزیزم بالاخره تگ شدی کالری مجاز=1572 کالری مصرفی=1560 ورزش=یک ساعت ونیم ...


سلام عزیزم😊😊عالی بودی عشقم👏👏👏👏از همه نظر لذت بردم فقط گلم روز یکشنبه که وزنکشیه روز قبلش که فسته خیلی تاثیر داره ها😉روی وزن

اگر نظم، انگیزه و اراده داشته باشید … هیچ چیز غیر ممکن نیست💫💫💫
گزارش امروز  ص:عسل +خامه یک ق غ نان جو و چای  میان وعده :پرتغال و مویز سوهان کنجدی 10 گر ...

عالی بودی نوش جونت قشنگمممم

به به اش دوغ عالیییییی من بلد نیستم ولی یدفه یکی درست کرد خوردم هنوزم بهش فک میکنم طعمش میاد تو دهنم

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

سلام قشنگای خودم و عروس خانوم قشنگمون @sefid_barfim     صبحونه عدسی و نون بربری و نعنا ...

سلام عزیزکم

الان عروس خانم وسط داره قر میده کلی کالری هم داره میسوزونه🤩🤩🤩

نوش جونت باشه عزیزم عالی عالیت♥️♥️♥️🤩🤩🤩🤩😍😍😍😍

سلام بچه ها 

من تازه واردم 

از کدوم صفحه بخونم ببینم چی به چیه ؟؟ 


یه سوال فست یعنی چی ؟؟

خواننده خاموش از سال ۱۳۹۰ ***   گل سرخ عزیز من به هر گلخانه ای باشی بدان رویای یک گلدان همیشه با تو خواهد بود.به دستت میسپارم چشمهای اشکبارم را.گل زیبای من ،باران همیشه با تو خواهد بود ❤
2740
سلام عزیزم @sayehe_mah     گزارش امروزم : ناهارم کالری بیشتری داشت شام فقط سیب میخورم& ...

سلام گلم🤔خودت میدونی که ایرادت کجا بوده و همینطور کالری مجازتم پر نشده🧡🧡🧡🧡🧡🧡

اگر نظم، انگیزه و اراده داشته باشید … هیچ چیز غیر ممکن نیست💫💫💫

ببخشید چند روزی درست حسابی گزارش ندادم مهمون داشتم سرگرم اونا بودم🙈🙈

کالری امشب 1660

کالری کل 1680

ورزشم یه 30 دقیقه دوچرخه

یه دو سه ساعتی تمیزی خونه داشتم یکسره☹️☹️

@مجازی_تر_از_مجازی    

@بهاربانووو2    ‍ بهارم کجایییی

@خانم_معلم_جوان  

@baarannnnnn  

@مریم_دختر_باهوش    

کلا هیچکس نمیتونم تگ کنم😥

@نی_نی_یار_حذف_تاپیک2     سلام عزیزم خسته نباشین دوستم  نمیتونه هیچ کسی رو تگ کنه❤️❤️لطف میکنید رسیدگی کنین🌹🌹🌹

اگر نظم، انگیزه و اراده داشته باشید … هیچ چیز غیر ممکن نیست💫💫💫
2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز