2777
2789
عنوان

رنگ مو

150 بازدید | 2 پست

رنگ مو طبیعی چ بزنم سرم رنگ بگیره 

دو رنگ هست سفیدی و ریزش هم داره

یک ماه پیش حنا و پوست گردو بابونه  با زرده تخم مرغ گزاشتم با کاکایو و قهوه رنگش تغییر نکرد زود پاک شد ریزش مو هنوزم هست و موهام خشکه

روغن آرگان و زیتون و بادام تلخ و نارگیل هم گزاشتم ریزش بیشتر شد

چ‌رنگ مو پیشنهاد میدید هم طبیعی باشه هم رنگ بده هم نرم  کنه هم ریزش نده

همون كه گذاشتي خوبه

يا سامپو رنگ گياهي بگير

اللَّهُمَّ صَلِّ على محمّدٍ وعلى آلِ محمَّدٍ، كما صَلَّيتَ على إبراهيمَ وعلى آلِ إبراهيمَ إنّكَ حَميدٌ مَجِيدٌ، وبارِكْ على محمدٍ وعلى آلِ محمّدٍ، كَما بارَكتَ على إبراهيمَ وعلى آلِ إبراهيمَ إنّكَ حَميدٌ مَجيدٌ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز