هردفعه رژیم میگیرم نصفه راه ول میکنم راهکار بدین اونایی که بلدین🥺هرچقدر غذامیخورم سیر نمیشم انگار معدم خیلی جاداره😕
🥺🥺🥺🥺
منم همین مشکل دارم ..ب مامانم گفتم کمتر برنج بپز در طول هفته
لولو خور خوره؟ اسمتو دارم درست میبینم؟😐
بع منم میگید 😔
عزیزم چرا افسرده؟ من دوس دارم چاق بشم ولی نمیشم😩
بنظرم شما شما تپلا خیلی بانمکید
راه حل=ساب
من لاغرم استعدادچاغی ام دارم .ولی کلا هله هوله خور نیستم وعده های اصلی میخورم میان وعده ام معمولا میوه است .غذای اصلی هم یه بشقاب بیشتر نمی‌خورم.به نظرم سبک غذا خورنتو باید تغییر بدی .
[QUOTE=260806591]عزیزم چرا افسرده؟ من دوس دارم چاق بشم ولی نمیشم😩 بنظرم شما شما تپلا خیلی بانمکید[/QUOTE
منم همش میگم خوش به حال لاغرا. بیا جامونو باهم عوض کنیم🥺
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز