من قدم ۱۷۰وزنمم ۶۵تقریبا لاغرم ودوتا بچه هم بدنیا اوردم متسفانه ازبس توبارداریم شکمم گنده شده بود که کش امده لاغرم ولی شکمم پوست اضافه داره وسینه هام کامل شل شل شده از بیرون بینهایت خوشتیپم ولی برای شوهرم نه همش قرمیزنه شوهرم خودش ورزشکاره بنظرتون با ورزش مشکلم برطرف میشه؟
اره بدنسازی برو گلم
اگه هم خودت هم شوهرت تو پر دوس دارین وزنتو ببر رو هفتاد
همزمان ورزش کن که این پنج کیلو فقط ماهیچه بشه نه چربی
وای منم همش از این میترسم شوهرم هم بچه خیلی دوس داره هم خوش اندام بودن از شکم و سینه شل بدش میاد و نمیدونم من چیکار کنم
اره برو کراس فیت یا فیتنس ثبتنام کن عالی میشی
منم یک و سال نیمه از زایماتم میگذره قبلا و تو بارداری هم کلی ورزش کردم ولی بعد زایمان بخاطر کرونا فقط تو خونه می رقصیدم الان دیگه میرم باشگاه
حسابی بخودت برس شبها هم برنج نخور
پیلاتس برو واقعا حرف نداره
فرم بدن رو میشه راحت عوض کرد فقط باید اراده قوی داشته باشی
اون قده که نمیشه تغییرش داد
کاش قدم ۱۷۰ بود🥲
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
