من به کراشم اعتراف کردم گفت باشه بعد بهش گفتم ببین اگه من زمانی میخوام رل بزنم که توعم بخوای (دیوانهام خودمم میدونم) بعد پیاممو لایک کرد ممنون میشم بگید منظورشو
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.