2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.   کبد چرب گرید یک
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم من گرید ۱ دارم فقط هم تو سونو معلوم شد وزنم با قد ۱۶۸ بود ۷۶ دیگه الان یک ماهه رژیم گرفتم شدم ۷۱ کیلو خودم احساس بهتری دارم قبلا همش تهوع داشتم

دوست عزیز کامنت بنده در یه تاپیک صرفا برای اظهار نظر برای صاحب تاپیکه لطفا افراد دیگه رپلای نکنید.با تشکر
1401/09/01
|
10:36
عزیزم من گرید ۱ دارم فقط هم تو سونو معلوم شد وزنم با قد ۱۶۸ بود ۷۶ دیگه الان یک ماهه رژیم گرفتم شدم ...

من اضافه وزن دارم  الان رژیم گرفتم خیلی سفت و سخت از ترس جونم بنظرت خوب میشه؟

🥰🤱🏻
1401/09/01
|
10:37
من باید تو بارداری باید سونو کبد بدم که حالم بد نشه الانم دکترم نوشت هفته بعد احتمالاانجام بدم

برا من انزیمم رفت بالا بردنم سونو ک فهمیدن چربه و مسمومیتم گرفتم..خیلی میترسم بچم کوچیکه همش فکر بد میاد سراغم

🥰🤱🏻
1401/09/01
|
10:40
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

به نظرتون کسی که خونه نداره این مقدار طلا داره اوضاعش چطوره🤕

روزگاربدتاکردبامن | 10 ثانیه پیش

بلاگر

پرستووو4 | 11 ثانیه پیش

خیلی زودجوشم آنقدر زود عصبی میشم که همه متوجه شدن

ناینگی_میقولی؟ | 13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از حس ششم ترسیدم

درکورد ازدواجم بگو دیگه
56 ثانیه پیش

عیددیدنی ب بچه ها چقدر عیدی میدین ❓

اها مرسی گفتی مبارکتون باشه
57 ثانیه پیش

قربون مامانم برم انقد مهربونه اخههه🥲🥲

بچه هاتو بذاری پیشش؟😁😁
57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  6 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

anitaنارنجی | 16 ساعت پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

حس ششم واقعی هست

moonchild81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
از حس ششم ترسیدم
توسط   drchef  |  3 ساعت پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  6 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک