2777
2789
عنوان

بی‌حالی سر صبح

1163 بازدید | 32 پست

سلام شما از خواب پا میشین با بی‌حالی و خستگی بیدار میشین یا سرحالین‌.من خیلی خیلی ضعف دارم.خستم.انگار کل شب کار کردم.از این حالتم خسته شدم.امروز بیدار شدم گفتم تا کی این وضعیت ادامه داره.

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم همینجورم.واس همین صبحا قهوه میخورم سرحال میشم

محمود دولت آبادی در کتاب کلیدر میگه : در من چیزی کم بود و در زندگانی هم چیزی کج بود ؛ میان ما و زندگانی چیزی گنگ بود ؛ ما دیر آمدیم یا زود ، هر چه بود ، به موقع نیامدیم ؛ گذشت و بهتر که میگذرد....

بستگی داره شب چطور خوابیده باشی

در چه دوره سنی باشی

غذا چیا خوردی شب

و بعد اگه اینا اکی بودن خب مسایل دیگه مطرحه

مثه اختلالات خواب 

مثلا در این اختلالات ممکنه شب تا صبح آدم بیش از ۲۰۰ بار بیدار بشه البته خودش متوجه نمیشه اما مغز بیداره و این باعث خستگی اول صبح میشه و یه سری عوامل دیگه‌هم‌هست

(آقا هستم ) مهربان باشیم، ببخشیم و لبخند بزنیم ... حس خوب قدم زدن در طبیعت رو از دست ندین (بخصوص کوهنوردی)، موسیقی خوب گوش کنین و به کسانیکه دوستشون دارین زنگ بزنین ... در تاریکترین لحظه های زندگی و در عمیق ترین شرایط سخت، اما خدا همیشه هست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز