2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دلشو زده ، گهگداری گرمی میخوره فیلش یاد هندوستان میکنه  بلاکش کن از سه جهت پدر سوخته رو

ممنون 

متوجه نشدم  ، دلشو زده دقیقا یعنی چی ؟

یعنی دلش رو زدم 

حالا از هرجات ازش سر بودم 

اشتباه کردم این رو به زندگیم راه دادم 

ادم خوش ذاتی نیست از نظرم 

لطفا درخواست دوستی ندید 🙏
دلشو زده ، گهگداری گرمی میخوره فیلش یاد هندوستان میکنه  بلاکش کن از سه جهت پدر سوخته رو

 

پسری که خیره میشه تو چشمای طرف چند دقیقه و اصلا پلک هم نمیزنه 

نگاهش حس بدی نداره .ولی انکار چیزی میخواد بگه نمیتونه 

خب باهاش ارتباط برقرار نکنید  اگه میبینیدش سرسنگین باشید 👍

من ک دیگه سعی میکنم نبینمش 

توی جایی ک ایشون هست رفت امد نمیکنم 


فقط پسرایی ک مستقیم چیزی نمیگن ، ولی فکر و ذهن دختر مردم رو مشغول میکنن ، قصدشون آزار و اذیت ؟؟

اخه ادم چقدر باید نامرد باشه 💔

لطفا درخواست دوستی ندید 🙏
اره به نظرت چطوری حالشو بگیرم  دلم میخواد بسوزونمش لعنتیییی رو

از انسان مریض دوری کنی سالم تری خواهر 

ولی پیشنهاد میکنم یه رابطه سالم با پسر درست درمون برقرار کنید 

حال این دوزاری هم گرفته شه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز