راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سخت نگیر هرچی داری بپوش یه مجلسِ خودیه این همه بحث نداره که ..یا اینکه نهایت یک ساعت وقتت رو میگیره بری بخری ...هر کسی توی شهر خودش دیگه میدونه کجا لباس مناسب سلیقه اش داره مستقیم میره همونجا خریدش رو میکنه و برمیگرده ...