عزیزم من روز موعد یعنی هفته ۴ بتام ۲۵۰۰ بود ی قلوعه عدد بتا تو دوقلو زیاد مهم نیست تو دوقلو بتا هرچی باشه رشدش زیاده مثلا تو ۴۸ ساعت بجای دوبرابر سه برابر میشه
در حال کم کردن وزن💪💪💪وزن اولیه ۹۷ هدف ۷۵ هدف اول ۹۵✅هدف دوم ۹۰ ✅ هدف سوم ۸۵✅هدف چهارم ۸۰🔒هدف پنجم ۷۵🔒 خدایا شکرت😍😍😍