2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هنو پنج دقیقه ی  دیگه مونده تا دلتنگیم

      آوای مجنون =کاربر مرد🙋‍♂️                                         اگر‌قرار باشه حالم رو توضیح بدم :                    ‏انگار یه تیر خورده باشه وسط سینه‌ام،درش میارم، می‌بینم خون‌ریزی بیشتر میشه‌.              دوباره مجبور میشم فرو ببرمش توی تنم،                                            نیاز به توضیح بیشتری نمیبینم.                   

سلام عزیزم خوبی ..من تاپیکاتو خوندم ....دیدم تورم غدد لنفاوی داری..منم الان یه ماه اینجوری شدم رفتم سونو گفت هیچی نیست اما من انقدرررر نگرانم دارم نابود میشم ...اخه من انگاری کل گردنم درد میکنه😢😢خواهش میکنم اگه کامنتم و دیدی جواب بده

و دوباره مادر شدن زیباترین حس جهانم شد 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز