بستن گن

سلام دوستان من شکم و پهلو دارم میخوام گن ببندم الانم کم میخورم وقتی هم میرم بیرون پیاده میرم مسیرهای طولانی با مترو میرم اونم سعی میکنم یکم پیاده روی کنم حتما گن من از این قدیمی هاست به نظرتون جمع میشه؟ اینم بگم که مجردم قبلا ۵۰ کیلو بودم الان شدم ۷۰ با قد ۱۶۷ چون کمرم باریک بود الان شکم و پهلوم تو چشمه😔